संतुलन की तलाश: 14 योग स्टूडियो सामंजस्यपूर्ण अभ्यास स्थान प्रदर्शित करते हैं

एक स्रोत: АrсhDаilу

संतुलन की तलाश: 14 योग स्टूडियो सामंजस्यपूर्ण अभ्यास स्थान दिखा रहा है - चित्र 1 का 15

प्राचीन भारत में उत्पन्न और मौखिक रूप से युगों से प्रसारित, योग एक व्यापक और लोकप्रिय अभ्यास बन गया है जो शरीर और आत्मा को मन की शांति और एक स्पष्ट आत्म-चेतना तक पहुंचने में संलग्न करता है। योग के विभिन्न स्कूल हैं जो विभिन्न मूल और प्रकार के अभ्यासों को दर्शाते हैं, हालांकि, उन सभी को मानसिक और आध्यात्मिक जागरूकता के साथ शारीरिक गति के संयोजन की आवश्यकता होती है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ जो एक नियमित अभ्यास से उत्पन्न हो सकते हैं, अशांत या कठिन समय के बावजूद, संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून 2022 को योग दिवस पर मानवता के लिए योग की थीम के साथ मान्यता दी गई थी।

इस तरह की रिहाई और अराजकता और तनाव के बीच संतुलन की खोज के लिए एक ऐसी सेटिंग की आवश्यकता होती है जो इंद्रियों को व्याकुलता से मुक्त करने और पूरी तरह से स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाती है। अभ्यास में विसर्जन की सुविधा के लिए, एक स्थानिक लेआउट होना सहायक होता है जो एक सरल, सुरक्षित और एकांत स्थान को निर्दिष्ट करता है। आगे के डिजाइन में नियंत्रणीय तापमान और नरम प्रकाश व्यवस्था के साथ एक सौम्य और विनियमित वायु प्रवाह को बढ़ावा देना शामिल है। अंतरिक्ष उत्पन्न करने वाले मूड को हल्के रंगों या लकड़ी जैसे गर्म प्राकृतिक सामग्री के उपयोग के माध्यम से भी निर्देशित किया जा सकता है। कुछ रिक्त स्थान दर्पणों के साथ प्रकाश प्रतिबिंब पर एक नाटक का सुझाव देते हैं या सरासर कपड़े और पर्दे के साथ अतिरिक्त गोपनीयता प्रदान करते हैं।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे एक डिज़ाइनर एक स्वस्थ अभ्यास के लिए एक आदर्श स्थान बना सकता है जैसा कि इन 14 योग स्टूडियो के माध्यम से देखा जा सकता है।