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एक स्रोत: АrсhDаilу

वास्तुकला और योग: दिमागीपन के लिए उपकरण

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शहरी वातावरण में रहना मांग कर रहा है। व्यस्त और प्रतिस्पर्धी जीवन शैली लोगों को तनाव के प्रभाव से सुन्न कर देती है। शहरी क्षेत्रों में व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से अधिक ग्रस्त होते हैं और व्यक्तिगत कनेक्शन की उल्लेखनीय कमी प्रदर्शित करते हैं। गुलाबी शहर की रोशनी और गगनचुंबी इमारतें बढ़ते तनाव के स्तर से घिरी हुई हैं, जो वास्तुकारों के लिए एक आवश्यक प्रश्न है – रिक्त स्थान भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं?

पिछले कुछ वर्षों में तनाव के समाधान तत्काल सामने आए हैं। योग, जिसका अर्थ है “संघ”, एक चिकित्सीय अभ्यास के रूप में प्रमुखता प्राप्त कर रहा है जो शरीर, मन और आत्मा से शादी करता है। दार्शनिकों का तर्क है कि आंतरिक शांति कहीं भी प्राप्त की जा सकती है, यह स्वयं के भीतर ही पाई जाती है। हालांकि, आर्किटेक्ट और शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि हमारे भौतिक वातावरण का हमारी मानसिक स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निश्चित रूप से, कम समय में योग मैट को रोल करना व्यस्त समय के बीच की तुलना में अधिक फलदायी लगता है।

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योग की तरह, वास्तुकला में शरीर और उसके परिवेश के बीच भलाई, दिमागीपन और संबंध को बढ़ावा देने की शक्ति है। एक डिजाइन अभ्यास के रूप में माइंडफुलनेस उपयोगकर्ताओं को उपस्थिति की स्थिति में लाने के तरीकों की खोज करना चाहता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, आर्कडेली शारीरिक और मानसिक सहजता को बढ़ावा देने के लिए चतुराई से डिजाइन किए गए स्थानिक टाइपोलॉजी को दर्शाता है – योग स्टूडियो।

योग केंद्रों को उपयोगकर्ताओं को उनकी प्रथाओं और भौतिक स्थान के माध्यम से विश्राम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यायाम के एक रूप से अधिक, योग को शरीर के साथ जुड़ने और दिमागीपन बढ़ाने की प्रक्रिया के रूप में देखा जाता है। सादगी के साथ, योग स्टूडियो परीक्षण किए गए कारकों की एक श्रृंखला का उपयोग करके शांति के स्थानों का वर्णन करते हैं:

रोशनी

वास्तुकला में प्रकाश एक प्रभावशाली तत्व है, जो इमारतों में जीवन और उपस्थिति को आमंत्रित करता है। ऐतिहासिक रूप से, पवित्र संरचनाओं ने भौतिक स्थान के साथ-साथ आत्मा को ‘रोशनी’ करने के लिए प्रकाश का उपयोग किया। आर्किटेक्ट प्रकाश और छाया के पैटर्न में हेरफेर कर सकते हैं ताकि उपयोगकर्ताओं को वायुमंडलीय – यहां तक ​​​​कि आध्यात्मिक – अनुभव के साथ छोड़ दिया जा सके। प्राकृतिक प्रकाश के संपर्क में आने से उपयोगकर्ता की ऊर्जा, मनोदशा और भलाई को लाभ होता है, जबकि एक स्थान को प्रेरक लगता है।

मेडिगिनचो ने समय और मौसम के माध्यम से प्राकृतिक प्रकाश के बदलते स्तरों को पकड़ने के लिए गार्डन योग स्टूडियो को डिज़ाइन किया। सरल संरचना को एक मंदिर की नकल करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिसमें शांत स्थान और मंद प्रकाश चल रहा था। कई योग प्रवाहों में आवश्यक सूर्य से संबंध बनाए रखते हुए दिन के उजाले की तीव्रता को छानने और नियंत्रित करने के लिए सामग्री का चयन किया गया था।

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रंग

अंतरिक्ष की धारणाओं की रचना के लिए रंग मनोविज्ञान का लंबे समय से डिजाइन में उपयोग किया गया है। ध्वनिक, थर्मल और चमकदार आराम लाने के अलावा, रंग भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और संवेदी अनुभवों को दृढ़ता से निर्देशित कर सकते हैं। दिमागीपन के लिए डिजाइन करते समय, आर्किटेक्ट शांत वातावरण बनाने के लिए प्रकृति के रंगों की ओर झुकते हैं। सफेद, क्रीम, तन, नीले और हरे रंग के रंगों को मन और शरीर को शांत करने और विघटन की भावना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है।

द स्पेस बिटवीन बाय जॉर्डन राल्फ स्टूडियो शांत सफेद इंटीरियर का दावा करता है जो तुरंत उपयोगकर्ताओं को ग्राउंड करता है और उन्हें अंदर भेजता है। प्रवाह की अंतिम मुद्रा, सवासना से प्रेरित, दृश्य संकेत उपयोगकर्ताओं को ध्यान की स्थिति में जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। सफेदी वाली आयरिश ऐश की लकड़ी का उपयोग बढ़ईगीरी के लिए किया गया था, और दीवारों को एक प्राचीन वातावरण बनाने के लिए मैट सफेद रंग में रंगा गया था। “मैं चाहता था कि यह महसूस हो कि अंतरिक्ष की दीवारों के भीतर गहराई और आत्मा थी”, जॉर्डन राल्फ स्टूडियो के संस्थापक और क्रिएटिव डायरेक्टर जॉर्डन राल्फ साझा करते हैं। धूसर कंक्रीट का फर्श और ढाल के रंग का दर्पण, चाकलेटी पृष्ठभूमि से बाहर खड़ा है, जो योग में आध्यात्मिक “बीच के क्षणों” का प्रतीक है।

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सामग्री

सामग्री अपने स्पर्श और दृश्य सुविधाओं के साथ एक स्थान की पहचान रखती है। स्पर्श की भावना व्यक्ति को अपने परिवेश से अधिक जुड़ाव का अनुभव करा सकती है। सामग्री अपने अंतर्निहित गुणों का अनुभव करके, किसी का ध्यान आकर्षित करके इंद्रियों को संलग्न कर सकती है। मिट्टी की सामग्री मानसिक रूप से सुखदायक संवेदनाओं के साथ प्रकृति की गोद में होने का भ्रम पैदा कर सकती है।

एक शांत आभा बनाने के उद्देश्य से, नान आर्किटेक्टोस ने प्रकृति और उसके द्वारा प्रसारित शांति का अनुकरण करने के लिए फ्लो योगा और मूवमेंट स्टूडियो तैयार किया। अंतरिक्ष में गर्मी और सादगी जोड़ने के लिए सामग्री और निर्माण तकनीकों की एक श्रृंखला का उपयोग किया गया था। सामग्री का उपयोग उनके कच्चे राज्य में किया गया था: लकड़ी, अपूर्णताओं के साथ कंक्रीट, और उजागर औद्योगिक शैली के प्रतिष्ठानों के साथ ईंट जोड़ा गया। भौतिक पैलेट योग की कच्चीता को दर्शाता है, और व्यक्तिगत संबंध को बढ़ावा देता है।

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एकांत और गोपनीयता

जब स्थानिक डिजाइन में मिश्रित किया जाता है, तो गोपनीयता और एकांत दैनिक दिनचर्या के तनाव प्रेरकों से राहत प्रदान कर सकता है। ट्रिगरिंग स्थितियों से दूर रहने का विचार दिमागीपन की दिशा में प्रयासों का समर्थन कर सकता है। योग जैसे ध्यान अभ्यासों के लिए अपने और अपने परिवेश के साथ जुड़ाव की एक बढ़ी हुई भावना को महसूस करने के लिए अंतरिक्ष से प्रभावित अंतरंगता के स्तर की आवश्यकता होती है। एक जगह में स्वागत और आराम महसूस करने के लिए मनोवैज्ञानिक स्वामित्व भी एक महत्वपूर्ण कारक है।

ब्लैंक स्टूडियो का योग देव डामर की सड़कों और केंद्र के चारों ओर की व्यावसायिक इमारतों से बचने की पेशकश करता है। रिक्त स्थान का एक आंतरिक अनुक्रम उपयोगकर्ता को बाहरी स्थितियों से हटा देता है, उन्हें ध्यान के अभ्यास में ले जाता है। शहर के रोजमर्रा के दृश्यों के विपरीत एक अलौकिक वातावरण बनाने के लिए प्रकाश, रंग और बनावट का उपयोग किया जाता है।

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समुदाय

समुदाय रिक्त स्थान को जीवंत बनाता है। अंतरिक्ष की धारणाएं इसके उपयोगकर्ताओं और उनके बीच की बातचीत द्वारा समान रूप से नियंत्रित होती हैं। लोग और स्थान एक साथ मिलकर सचेत उपस्थिति के लिए एक सेटिंग बनाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के दौरान, एक समान विचारधारा वाला समुदाय समर्थन, जवाबदेही और प्रेरणा प्रदान कर सकता है। एक कमरे में व्यक्तियों द्वारा की गई संयुक्त ऊर्जा एक सकारात्मक माहौल को चार्ज करती है।

बीओएस|यूए ने स्वास्थ्य जीवन योग के लिए अपने डिजाइन को समुदाय के विचार के इर्द-गिर्द रखा – केंद्रित अभ्यास के माध्यम से स्वयं से जुड़ाव; सलाह के माध्यम से दूसरों के साथ संबंध। स्टूडियो के कार्यक्रम को सार्वजनिक और निजी क्षेत्रों के बीच विभाजित किया गया है, जो योग के लिए एक शांत स्थान बनाते हुए बातचीत को प्रोत्साहित करता है। एक केंद्रीय तत्व के रूप में, प्रवेश द्वार के पास कदम रखे जाते हैं जहां उपयोगकर्ता बाहरी कक्षाओं में घूम सकते हैं। लॉकर चरणों के नीचे संलग्न हैं, जिससे बातचीत के लिए एक और जगह बनती है।

दिमागी वास्तुकला के टुकड़े आत्म-प्रतिबिंब और जागरूकता के लिए इष्टतम परिस्थितियों का निर्माण कर सकते हैं, निर्मित पर्यावरण के साथ गहरे संबंध को पोषित कर सकते हैं। मानव अनुभव को रणनीतिक रूप से प्रभावित करने के लिए माइंडफुलनेस सभी पैमानों और कार्यक्रमों के डिजाइन में फिट हो सकती है। निष्क्रिय बुनियादी ढांचे को मूर्त रूप देने के बजाय, मानसिक कल्याण की लड़ाई में वास्तुकला को एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। योग की तरह, वास्तुकला व्यक्ति और स्थान के बीच एक एकीकृत शक्ति हो सकती है।

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